<初回体験>★オンラインレッスン45分★パーソナルストレッチ | Chelsea Stretch

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<初回体験>★オンラインレッスン45分★パーソナルストレッチ

¥ 3,000 税込

この商品は送料無料です。

⭐️オンラインパーソナルストレッチ⭐️⠀

お互いの姿を見ながらできる、
パーソナルストレッチのオンラインレッスン。
事前に簡単なアンケートで目的やお悩みも伺います。

レッスン後は、写真入りの解説メニューをお送りしますので
安心して何度でも復習しながらストレッチができます。

ストレッチは優しく気持ち良く出来る立派な運動(体操)です。
体の硬い方や、運動習慣が全くない方でも、あなたに合ったストレッチを指導します。
年齢関係なく、無理なく楽しく気持ちよく続けられます。⠀

・開脚や前屈が出来るようになりたい
・体を柔らかくしたい
・運動不足を解消したい
・理想の姿勢作りを目指したい
・リラックスしたい
・腰痛や股関節の痛みを改善したい
・セルフストレッチ整体を学びたい
・ダイエットしたい
・姿勢を改善したい
・今度こそ自宅で運動を継続できるようになりたい


──ヨガでも筋トレでもない。

ストレッチ専門トレーナーの
優しく、効果的なストレッチ
体験してみませんか?



◆ご購入後の流れ◆

①下記サイトより空き状況をご確認ください。
https://ameblo.jp/stretch-ai/entry-12442459668.html

②LINEもしくは、メールにてご希望の日時をご連絡ください。
2〜3候補いただけると、ご予約が取りやすくなっております。
◎LINE:https://line.me/R/ti/p/%40ozt6712v
◎メール:https://ws.formzu.net/fgen/S70649295/

③ご予約完了のLINE、メールをお送りいたします。
ご利用当日のZoomのURL、事前にお答えいただくカウンセリングシートも送ります。
パソコン、スマホで答えられる内容です。
ご予約日時の前日中までに回答をお願いします。

④ご予約日時の5分前よりスタンバイしております。
Zoomにログインし、お時間になりましたらURLをクリックしてください。
音声、映像はONにてお願いします。

⑤レッスン後は、1〜2日中にメニューをお送りします。
動画かPDF形式のどちらかをお選びいただけます。
次回以降のレッスンの継続ペースやご自宅での注意点などもお伝えします。
ご質問などは、お気軽にLINEからどうぞ。


◆ご利用の上でのお願い◆

・スマホ、タブレット、パソコンを使用します。
画面は横向きで、座った状態で全身が映るようにセッティングをお願いします。
・zoomを使用します。事前にインストールをお願いします。
https://zoom.us/jp-jp/meetings.html
(使い方が不明な方は、事前にご相談ください。)
・動きやすい服装、飲み物、ストレッチマットorヨガマットorバスタオルをご用意ください。
・椅子に座った状態でのストレッチをご希望の場合は、ご予約時にお知らせください。


◆2回目以降の続け方◆

2回目以降は、
1回あたりがお得になる月謝コースもご用意しております。
あなたに合った続けるペースや時間など、ご案内いたします。
詳しくは、レッスン時にご案内いたします。

ご予約は、定休日(日曜日)を除く
朝9時〜夜22時まで受けられますので、
お気軽にご相談くださいね!

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